Danskernes Nytårsforsæt 2024: Sundhed og Økonomi i Fokus

Link kopieret

Når klokken slår midnat og det nye år starter, griber danskerne chancen for at droppe dårlige vaner og formulere nytårsforsætter. Ifølge en nylig undersøgelse fra Kantar Public for Gjensidige er de mest populære mål i år motion, vægttab og øget opsparing.

Nationalt

Historie

Nyheder

Sundhed

Foto: Miguel A Amutio - Unsplash

Vægttab og Økonomi Overrasker

Mens sundhedsmål som vægttab og motion traditionelt topper listen over nytårsforsæt, viser undersøgelsen også, at privatøkonomien er i fokus for næsten hver tiende dansker. Ønsket om at spare penge op og forbedre økonomien markerer en overraskende drejning i årets nytårsforsætter.

Forbedring af sundheden dominerer stadig danskernes nytårsforsæt i 2024. 10% ønsker at tabe sig, 9% vil dyrke mere motion, og 8% vil spise sundere, ifølge undersøgelsen.

Sundhedsekspertråd til Succes

Fagchef i Sundhed hos Gjensidige, Louise Brix, opfordrer til at bruge nytårsforsættet som en chance for positiv forandring. Uanset om målet er at forbedre sundhed eller privatøkonomi, anbefaler hun at fokusere på konkrete og realistiske ændringer.

Undgå Nederlag i Det Nye År

Selvom ikke alle danskere laver nytårsforsæt, planlægger omkring en fjerdedel ambitiøse vaner i 2024. Louise Brix advarer mod urealistiske mål og opfordrer til ærlighed over for sig selv for at undgå skuffelse.

Faktaboks:

Undersøgelsen inkluderede 1.044 repræsentativt udvalgte danskere over 18 år og blev udført af Kantar Public for Gjensidige i november 2023.
De mest populære nytårsforsætter omfatter vægttab (10%), mere motion (9%), og øget opsparing/forbedret økonomi (9%).
Andre mål inkluderer sundere spisevaner (8%), mere tid med familie/venner (5%), ændring af arbejdssituation (4%), og ændring i partner-situation (3%).
73% af respondentene planlægger ikke at lave nytårsforsæt for 2024.

Link kopieret